News

 

Curiosità

98b51601-8333-4fa8-a88c-f88d52ff8256

Alla scoperta delle molteplici virtù della pera

Serena Zilio 04/10/2018

Frutto autunnale molto apprezzato, viene usata sia in preparazioni dolci che salate e fa anche bene alla salute

Serena Zilio 04/10/2018

Alla scoperta delle molteplici virtù della pera

Salute e Benessere

a0e48f08-19fc-4f9d-a3b3-8c219bfaa20c

Pillola di felicità #3

Serena Zilio 26/09/2018

Condividi qualcosa con i tuoi colleghi. Può essere un caffè, un consiglio oppure la merenda, perché la felicità si moltiplica.

Serena Zilio 26/09/2018

Pillola di felicità #3

Salute e Benessere

2cf435fa-1e4e-4323-b1ee-797412a60536

Cinque pillole per cinque giorni di felicità

Serena Zilio 24/09/2018

Un consiglio al giorno in occasione della Settimana internazionale della felicità sul luogo di lavoro

Serena Zilio 24/09/2018

Cinque pillole per cinque giorni di felicità

Alimentazione

46fdd2dc-1cff-4434-8866-34353efa91b4

Hummus di ceci, la ricetta di un piatto senza frontiere

Serena Zilio 12/07/2018

Dal Refugee Food Festival 2018 presentiamo l’hummus alla siriana, un delizioso mix di proteine e fibre

Serena Zilio 12/07/2018

Hummus di ceci, la ricetta di un piatto senza frontiere

Salute e Benessere

a5608b01-a1ce-46f2-8023-00bd0690787f

Energia Green

Serena Zilio 29/05/2018

Un pieno di “verde” per ricaricare le batterie e prepararsi all’estate

Serena Zilio 29/05/2018

Energia Green

Curiosità

bac62a9c-ac9b-40a7-8958-2ddf7a34393b

A Pasqua? Ci pensa Massimo!

Serena Zilio 29/03/2018

Scoprite le idee creative del nostro chef Elior

Serena Zilio 29/03/2018

A Pasqua? Ci pensa Massimo!

Salute e Benessere

0714ff3a-792e-4f68-9881-feb557ef2208

- sale = + salute

Serena Zilio 12/03/2018

Imparare a moderare il consumo di sale è una sana abitudine. Scopriamo come in occasione della Settimana mondiale dedicata a ridurre il suo utilizzo

Serena Zilio 12/03/2018

- sale = + salute

Curiosità

9b275976-c92a-42dd-8a79-4f5f24b01b3a

A Carnevale ogni ricetta (light) vale!

Serena Zilio 09/02/2018

Una ricetta buona e leggera per la festa più divertente dell’anno

Serena Zilio 09/02/2018

A Carnevale ogni ricetta (light) vale!

Curiosità

65c7b9a0-00fd-46a0-af4f-01e79c2fa1c6

Un barattolo pieno di Natale

Zilio Serena 20/12/2017

Regali last minute fatti in casa, buoni e facilissimi

Zilio Serena 20/12/2017

Un barattolo pieno di Natale

Curiosità

b15d58df-f757-4682-9427-006209a4d1e7

Halloween: tempo di ricette da brivido!

Serena Zilio 31/10/2017

Il 31 ottobre divertitevi a preparare piatti e dolcetti mostruosi

Serena Zilio 31/10/2017

Halloween: tempo di ricette da brivido!

Alimentazione

276345d0-1d49-463f-ab1f-fbb3bebf4917

Facciamo merenda?

Serena Zilio 05/09/2017

Per fare due chiacchere con gli amici o far divertire i bambini prima del rientro a scuola

Serena Zilio 05/09/2017

Facciamo merenda?

Alimentazione

dd2a174d-80f9-4bc8-b858-0d76cf2dc7f2

Mangiar fuori senza uscire dalla dieta

Serena Zilio 19/07/2017

Fateci caso. Non appena iniziate una dieta, tutti si ricordano improvvisamente di voi e si scatenano gli inviti.

Serena Zilio 19/07/2017

Mangiar fuori senza uscire dalla dieta

Curiosità

08f6309a-0013-4872-a6e9-7bf0332485ac

JoyFood: resta connesso alla tua pausa pranzo

Serena Zilio 21/11/2018

Dimentica la pausa pranzo come l’hai vissuta fino ad oggi.

Serena Zilio 21/11/2018

JoyFood: resta connesso alla tua pausa pranzo

 

Salute e Benessere

11361b5a-6126-4007-ac29-be4d954b4bfd

Pillola di felicità #5

Serena Zilio 20/11/2018

Affronta i problemi in maniera positiva. Ironia e leggerezza aiutano ad affrontare meglio ogni lavoro e a stare bene con gli altri. E ricorda, la felicità è estremamente contagiosa!

Serena Zilio 20/11/2018

Pillola di felicità #5

Salute e Benessere

53720b5c-1315-48eb-8324-09957c11ac11

Pillola di felicità #2

Serena Zilio 25/09/2018

Togli il cellulare e lo stress dal tavolo e concentrati sul cibo, dando valore a ciò che mangi.

Serena Zilio 25/09/2018

Pillola di felicità #2

Curiosità

75f94fda-07a4-40de-baf2-bf7c746d52c5

Vacanze 2018: mettiamoci in pausa per rilassarci e ricaricare le energie

Serena Zilio 26/07/2018

Ecco alcuni consigli e un po’ di notizie curiose da mettere in valigia

Serena Zilio 26/07/2018

Vacanze 2018: mettiamoci in pausa per rilassarci e ricaricare le energie

Salute e Benessere

7fb26796-a5c3-417a-8e83-c621c4df8eff

Fitwalking, una camminata di benessere in pausa pranzo?

Serena Zilio 21/06/2018

I consigli di Maurizio Damilano, campione olimpico su cibo e movimento

Serena Zilio 21/06/2018

Fitwalking, una camminata di benessere in pausa pranzo?

Salute e Benessere

5218e4fb-18e9-4acb-bc42-6a18bdb414d5

Aggiungi un posto a tavola per l’amico celiaco

Serena Zilio 18/05/2018

Come preparare un pasto gustoso e senza glutine, grazie ai consigli dello chef Giuseppe Bruno

Serena Zilio 18/05/2018

Aggiungi un posto a tavola per l’amico celiaco

Curiosità

13c7bb7b-2661-4498-8eb9-60866b0b2fad

Ai fornelli con papà

Serena Zilio 19/03/2018

Il 19 marzo allacciate i grembiuli e regalatevi del tempo insieme

Serena Zilio 19/03/2018

Ai fornelli con papà

Curiosità

0c50f609-3ec9-4785-943f-c8eeaf8b5467

Auguri alle donne, campionesse di vita quotidiana

Serena Zilio 08/03/2018

5 consigli dalla psicologa degli ori olimpici per vincere nelle gare della vita

Serena Zilio 08/03/2018

Auguri alle donne, campionesse di vita quotidiana

Curiosità

706f3996-a925-444a-9057-45ca2d76967b

Tonda, morbida e sottile: all’ombra del Vesuvio si fa così

Zilio Serena 29/01/2018

Anche l’Unesco si è lasciato conquistare dalla pizza napoletana

Zilio Serena 29/01/2018

Tonda, morbida e sottile: all’ombra del Vesuvio si fa così

Salute e Benessere

b8ba9642-6d03-481e-a162-0d02c8c13ca4

1 peperone al giorno…

Zilio Serena 12/12/2017

Una scorpacciata di vitamine per aumentare le difese immunitarie e combattere i primi freddi

Zilio Serena 12/12/2017

1 peperone al giorno…

Curiosità

0f64ada3-5f76-4474-bf3c-af27fae8cae3

Rigatoni, casarecce, spaghetti, fusilli, bucatini: quante pastabilità!

Serena Zilio 25/10/2017

Il 25 ottobre è il World Pasta Day

Serena Zilio 25/10/2017

Rigatoni, casarecce, spaghetti, fusilli, bucatini: quante pastabilità!

Curiosità

6157cea1-b35f-40b3-996e-b7efacb14947

E…state in città

Serena Zilio 02/08/2017

Quest’anno le ferie in città sono di tendenza. Quindi dite ai vostri amici che ad agosto farete una Staycation. Fa subito molto fashion e non è pericolosa.

Serena Zilio 02/08/2017

E…state in città

Alimentazione

182d7abf-d906-4421-b18b-650596119ff1

Oggi si mangia sostenibile!

Serena Zilio 10/07/2017

La cucina senza sprechi è buona e fa bene all’ambiente.

Serena Zilio 10/07/2017

Oggi si mangia sostenibile!

 

Salute e Benessere

5701e4d7-1729-45ee-8e31-beeca59c7945

Pillola di felicità #4

Serena Zilio 27/09/2018

Esci all’aria aperta a camminare: il movimento fa sempre bene, meglio ancora se in compagnia.

Serena Zilio 27/09/2018

Pillola di felicità #4

Salute e Benessere

db663471-98dd-44fe-aa18-6dc299488be6

Pillola di felicità #1

Serena Zilio 24/09/2018

Ridi almeno una volta al giorno. Fa bene non soltanto allo spirito, ma anche al cervello.

Serena Zilio 24/09/2018

Pillola di felicità #1

Curiosità

ab0e7ae2-0dd6-4f6c-9218-79129b9ab2fc

FOOD ART: frutta e verdura diventano una storia

Serena Zilio 20/07/2018

Le storie commestibili dello chef Elior Ivo Nonino per far mangiare i bambini in modo divertente

Serena Zilio 20/07/2018

FOOD ART: frutta e verdura diventano una storia

Curiosità

d712c2d9-1f8e-42d6-84dc-0df28ebfd7fd

Giornata Mondiale dell’Ambiente e “Bimbi in ufficio”: le buone pratiche per un’impronta positiva sul mondo

Serena Zilio 05/06/2018

Dalla lotta contro la plastica alla collaborazione con Legambiente: come diminuire gli sprechi e coinvolgere i più piccoli

Serena Zilio 05/06/2018

Giornata Mondiale dell’Ambiente e “Bimbi in ufficio”: le buone pratiche per un’impronta positiva sul mondo

Curiosità

68dde4e0-06d4-4c81-87a1-99118827c288

Dagli chef Elior tre idee per i weekend di primavera

Serena Zilio 26/04/2018

Se si è al nord, la “Battaglia del Riso” di Ostiglia (MN); se si è al centro, la “Sagra dei Vertuti” a Paganico Sabino (RI); se si è al sud, l’imperdibile “Festa della Fragola di Cassibile” a Siracusa

Serena Zilio 26/04/2018

Dagli chef Elior tre idee per i weekend di primavera

Curiosità

89b00d7d-9b0f-4283-b21e-a6e4390335d3

Spaghetti e Pomodoro, un matrimonio di gusto

Serena Zilio 15/03/2018

Questo weekend festeggiate lo Spaghetti al Pomodoro Day preparandone un piatto speciale con i consigli dei nostri chef

Serena Zilio 15/03/2018

Spaghetti e Pomodoro, un matrimonio di gusto

Curiosità

5552c279-6b3e-442c-b6f4-db61a9350bd8

A San Valentino scambiamoci ricette d’amore

Serena Zilio 14/02/2018

Due coccole golose per lui e per lei

Serena Zilio 14/02/2018

A San Valentino scambiamoci ricette d’amore

Salute e Benessere

7b89b4e9-c622-46f1-8d89-c66384f1466e

In forma dopo le feste

Zilio Serena 10/01/2018

Consigli detox per affrontare al meglio il 2018

Zilio Serena 10/01/2018

In forma dopo le feste

Alimentazione

3cf3066a-63db-418a-9c4d-224c0ea36d53

Siamo diventati tutti un po’ Flexitariani

Serena Zilio 28/03/2018

Piccola guida per orientarsi tra i nuovi regimi alimentari vegetariani e non

Serena Zilio 28/03/2018

Siamo diventati tutti un po’ Flexitariani

Alimentazione

68c7e60c-ae35-4105-a830-b8779a63c6ef

Riempite la cucina con i profumi dell’autunno

Serena Zilio 11/10/2017

La stagione più ricca di colori e profumi offre tanti spunti per piatti irresistibili

Serena Zilio 11/10/2017

Riempite la cucina con i profumi dell’autunno

Curiosità

11aa3d6e-3b75-4f39-8db0-1f4ed24427cd

Acqua Aromatizzata: una delizia dell’estate tutta naturale!

Serena Zilio 01/08/2017

Serena Zilio 01/08/2017

Acqua Aromatizzata: una delizia dell’estate tutta naturale!

Salute e Benessere

a0feddf1-42fb-4d83-aa73-c74b2edb4293

Riempite il piatto di colori

Serena Zilio 28/06/2017

5 porzioni di frutta e verdura al giorno per il nostro benessere

Serena Zilio 28/06/2017

Riempite il piatto di colori

Precedente | 1 | 2